Revisar los pies diariamente, mantener un adecuado control de la diabetes y reconocer las señales de alerta puede ayudar a prevenir heridas, infecciones y complicaciones graves.
Una pequeña ampolla, una rozadura o una herida que pasa inadvertida pueden representar un riesgo para las personas que viven con diabetes. Por eso, el cuidado de los pies es una parte fundamental de la prevención.
Cuando los niveles de glucosa permanecen elevados durante periodos prolongados, pueden dañarse los nervios y afectarse la circulación sanguínea. Esto dificulta la sensibilidad y la cicatrización, aumentando el riesgo de lesiones e infecciones.
En el marco del Día Mundial de la Diabetes, especialistas recuerdan que la prevención comienza mucho antes de que aparezca una herida.
“Es importante entender que el cuidado del pie diabético no depende de una sola medida o una sola acción”, explica el Dr. Conrado Polanco Ortíz, gerente de Relaciones Médicas de Esteripharma.
El especialista destaca que mantener la diabetes bajo control, reconocer cambios oportunamente y acudir a profesionales de la salud son medidas esenciales para reducir riesgos.
Cuidados diarios para proteger los pies
Incorporar hábitos sencillos puede ayudar a prevenir complicaciones:
• Revisar los pies todos los días, incluyendo plantas, talones y espacios entre los dedos, para identificar heridas, ampollas o cambios de color.
• Lavarlos con agua tibia y secarlos cuidadosamente, especialmente entre los dedos.
• Hidratar la piel reseca, evitando aplicar crema entre los dedos.
• Utilizar calzado cómodo y revisar su interior antes de ponérselo para detectar objetos que puedan causar lesiones.
• Evitar caminar descalzo, incluso dentro de casa.
• No cortar callos ni tratar uñas enterradas por cuenta propia. Es preferible acudir con un profesional capacitado.
Además, las personas con diabetes deben recibir una revisión médica integral de los pies al menos una vez al año, o con mayor frecuencia cuando presentan factores de riesgo.
Cuando existe una herida, el objetivo es tratarla a tiempo, controlar los factores que dificultan su cicatrización y prevenir o atender una posible contaminación. Como parte de un tratamiento integral, las soluciones electrolizadas de superoxidación (SES) con pH neutro pueden ser un recurso útil para contribuir a este fin.
El Dr. Polanco Ortíz, quien también es experto en el tratamiento de heridas agudas y/o crónicas, menciona que “las SES con pH neutro han demostrado ser un efectivo auxiliar de amplio espectro que elimina bacterias, virus y hongos para la prevención y tratamiento de este tipo de lesiones. También, favorecen la cicatrización y regeneración de los tejidos. Su uso prolongado es seguro ya que no generan resistencia bacteriana y no son citotóxicas, es decir, no dañan los fibroblastos, ideales para estas situaciones de cuidado”.
Señales de alerta que no deben ignorarse
El enrojecimiento, la hinchazón, las ampollas, los cambios de color, las secreciones o las heridas requieren atención médica oportuna, incluso cuando no producen dolor.
Si aparece una herida, es importante solicitar valoración profesional cuanto antes y evitar remedios caseros que puedan retrasar el tratamiento. La presencia de fiebre, cambios oscuros en la piel o un deterioro rápido requiere atención urgente.
Cuando existe una úlcera o infección, el tratamiento debe adaptarse a las condiciones de cada paciente y puede requerir la intervención de distintos especialistas.
La detección temprana puede marcar la diferencia. Cuidar los pies, mantener el control de la diabetes y acudir a revisiones periódicas son acciones fundamentales para proteger la movilidad y la calidad de vida.
