El suavizante más importante en el mercado mexicano, ideal para darle la frescura de larga duración a todas tus prendas, Downy, te sugiere dos sencillas labores accesibles para todos, mismas que pueden ayudarnos a recobrar la calma y la paz, ya que estar por mucho tiempo encerrado en casa puede tener un serio impacto en nuestra salud mental, provocando estrés y ansiedad.
Downy propone por ejemplo, colorear mandalas, puede ser una excelente elección. Estos dibujos, muy utilizados en el hinduismo y en el budismo, son una representación gráfica de las fuerzas que regulan el universo, y se usan como guías para la meditación.
Esto que puede parecer un sencillo pasatiempo, tiene un impacto provechoso en varios aspectos de nuestra vida, ya que ayuda a traer paz y serenidad, son de mucha beneficio para optimizar nuestra concentración y alejan pensamientos obsesivos. Estos dibujos están creados para que quien se encargue de llenarlos de colores pueda concentrarse en el presente y alejarse así de preocupaciones y miedos.
Se pueden iluminar de cualquier modo, son un medio ideal para dejar fluir libremente nuestra creatividad, lo cual acaba teniendo un impacto positivo en otras áreas de nuestra vida al llenarnos de nuevas ideas. Además, sirven para descubrir nuestro inconsciente, de acuerdo con los colores que elegimos.
También plantea Downy, que para relajarnos en casa sin invertir mucho dinero existe la opción de disponer tiempo al cuidado de algunas plantas de interior. No importa qué tan grande sea tu hogar, siempre es posible adecuar un pequeño rincón para estas verdes compañeras, que llenarán de vida tus días.
No olvidemos que las plantas son importantes para purificar el aire que respiramos y son un magnifico adorno, pero además se ha comprobado que estar rodeado de plantas tiene efectos positivos en nuestro cuerpo y mente, como la reducción de la presión arterial y en los niveles de estrés, además de que ayudan a optimizar nuestra concentración y productividad, por lo que son consideradas unas grandes compañeras al momento de trabajar.
Es igualmente importante que conozcas que cuidar plantas tiene un impacto positivo en tu estado de ánimo. La jardinería es una actividad que te ayudará a omitir la ansiedad, dándole sentido a tus días y haciéndote sentir único.
Lo sobresaliente de estas actividades es que las puedes realizar al mismo tiempo que cuidas tus prendas, ya que son tan sencillas que las puedes hacer durante el ciclo de lavado, así no solo lograrás darle más calma a tu día, sino que además al finalizar te seguirás relajando con los nuevos aromas de Downy Nature que están hechos con esencias de origen natural.
